- Pastikan faktor-faktor yang memperhebat timbulnya jerawat. Hindari bahan kosmetik yang berminyak atau beremak, tabir surya, produk pembentuk rambut atau penutup jerawat. Gunakan produk yang berlabel menggunakan dasar air atau nonkomedogenik.
- Basuhlah bagian wajah yang bermasalah setiap hari dengan pembersih yang secara perlahan akan mengeringkan kulit menyebabkan fortikel-fortikel mengelupas.
- Coba lotion jerawat yang dijual bebas ( mengandung bahan aktif benzoil peroksida, resorsinol atau asam salisilat ) untuk mengeringkan kelebihan minyak dan mempercepat pengelupasan.
- Terkena paparan sinar matahari ringan dan menggunakan lampu matahari secara hati-hati mungkin bisa menolong. Namun terlampau banyak matahari dapat menyebabkan kerutan dan kanker kulit di kemudian hari.
- Jaga agar rambut tetap bersih dan tidak menutupi wajah.
- Amati apakah ada tanda-tanda penyebaran infeksi melewati pinggiran jerawat.
- Kecuali jelas ada makanan tertentu yang memperhebat jerawat, tidak perlu berhenti mengkonsumsi suatu makanan, makanan tertentu seperti coklat yang pernah dianggap dapat menimbulkan jerawat, ternyata secara umum bukan biang keladinya.
- Jangan menusuk atau memencet jerawat tindakan ini dapat menyebabkan infeksi atau menimbulkan bekas.
Jerawat yang membandel harus diatasi segera. Prinsip pengobatan jerawat bekerja dengan cara mengurangi produksi minyak, mempercepat pergantian sel kulit, melawan infeksi bakteri, mengurangi peradangan atau merupakan kombinasi dari keseluruhannya.
Perlu diingat bahwa pengobatan jerawat tidak dapat dilakukan dengan instan. Hasil baru dapat terlihat dalam hitungan minggu, sehingga diperlukan kesabaran dalam mengatasi jerawat.
Dokter akan merekomendasikan obat resep yang digunakan di kulit ( topikal ) atau diminum ( oral ). Obat oral untuk jerawat sebaiknya tidak digunakan selama kehamilan, terutama sepanjang trimester pertama karena dapat berpengaruh terhadap janin.
Nah bray udah ngerti kan cara ngindarin jerawat dari muka kita yang halus sampe yang paling kasar, tapi kulit tiap2 orang itu beda sensifitasnya~
Tidak ada komentar:
Posting Komentar